Você está aqui: Página Inicial > Campus Jequié > Notícias > 2019 > Novembro > Inscrições abertas para I Oficia de práticas psicológicas para a regulação emocional e atenção plena na adolescência
conteúdo

Inscrições abertas para I Oficia de práticas psicológicas para a regulação emocional e atenção plena na adolescência

publicado: 13/11/2019 10h22, última modificação: 13/11/2019 10h22

Divulgação

Estão abertas até o dia 18 de novembro as inscrições gratuitas para a I Oficina de práticas psicológicas para a regulação emocional e atenção plena na adolescência, do IFBA campus Jequié.

Esta oficina será dirigida pela busca da regulação emocional, compreendida como a capacidade do indivíduo lidar com situações estressantes e desafiadoras de maneira saudável, sem deixar que elas causem maiores prejuízos em sua vida, rotina ou relacionamentos.

Será trabalhada a estratégia da Atenção Plena, visando a reduzir as sensações negativas, como o excesso de ansiedade e estresse, desenvolvendo a capacidade de avaliar metas e caminhos saudáveis para resolver conflitos e, consequentemente, aumentando a confiança e a autoaceitação.

Público-alvo (comunidade interna): Adolescentes entre 15 e 19 anos.

Vagas: Máximo de 20 pessoas em cada grupo.

Grupo 1: Serão 4 encontros às terças das 15 às 16:20h: (19 e 26 de novembro e 03 e 10 de dezembro)

Grupo 2: Serão 4 encontros às quintas das 15 às 16:20h: (21 e 28 de novembro e 05 e 12 de dezembro)

Inscrições: De 13 a 18 de novembro na sala das Assistentes de alunos.

Observação: Para efetivação da oficina, é preciso que haja a inscrição de, no mínimo, 10 adolescentes em cada grupo.

registrado em: