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#Sextou! Pausa para respirar: se inclua na agenda

publicado: 06/08/2021 10h25, última modificação: 12/08/2021 09h43

AS INSCRIÇÕES FORAM PRORROGADAS ATÉ 12/08/21 

As Comissões Locais de Promoção de Saúde Mental, em parceria com a Comissão Central, realizam no dia 13/08/21 (nos três turnos) o "#Sextou! Pausa para respirar: se inclua na agenda".

A proposta deste evento é  propiciar esse momento de pausa das atividades acadêmicas para que os estudantes possam se dedicar a atividades promotoras de bem-estar e saúde mental. A ideia é oportunizar aos nossos estudantes o contato inicial com tais atividades e, consequentemente, com suas funções terapêuticas, despertando o interesse pelo autocuidado nas suas mais diversas formas: na prática da yoga e meditação, na opção por uma alimentação caseira e saudável, nos cuidados para uma noite satisfatória de sono, aprender algo novo com o artesanato, envolvimento com a música, orientação profissional e em tantas outras possibilidades!

As oficinas serão voltadas para os estudantes do IFBA de todos os campus, as inscrições poderão ser feitas até o dia 12/08/21.

Estudante, participe, permita-se cuidar de si mesmo!

Para mais informações, acesse o site e se inclua na agenda!!!

https://www.even3.com.br/saudementalifba2021/

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